息子と一緒に食べられる安心おやつを練習中

10月に息子が生まれ、現在育休をいだだいています。息子はまだ5ヶ月。離乳食を始めて2週間。まだ味の好みや食物アレルギーも分からないけれど、息子がいろいろな味や栄養を知って食事を楽しめるようになれば良いなという思いでいます。

ところで、ほぼ完母で育ててるからなのか、私がすごくお腹が減る!おやつ必須です!

ここからが本題になります。

仕事で歯科医の先生とお話しする機会があったのですが、3歳までは砂糖は与えない方が歯のために良いのですって。有名な話ですが、歯科医さんから聞くとより説得力。

私の母もそれを意識していて、私が赤子のときはお芋やフルーツをおやつに与えていたそう。道理で今も歯には困っていない。ありがとうお母さん。

息子に歯が生えいろいろ食べられるようになったら、私が市販のチョコやクッキーを食べていたら当然興味をもつでしょう。できれば避けたい。

という訳で、最近は一緒に安心して食べられるおやつを練習中です。

砂糖の変わりにバナナ、レーズン、蜂蜜(一歳までは×)甘酒。グルテンが何やらよろしくないようなので、製菓用米粉。(見た目は置いといて)混ぜて焼けばパンケーキやクッキーになるもんだ。

どれも優しい甘さで美味しいですよ。お金借りる 即日